Waarom blijf ik toch altijd doorgaan?

Een persoonlijke Inzichtsessie voor vrouwen die altijd voor anderen klaar staan en zichzelf voorbijlopen.

In 60 minuten krijg je meer inzicht in waarom je steeds over je eigen grens gaat. Je ervaart wat jouw lichaam je laat zien en ontdekt wat jij nodig hebt om niet steeds maar door te gaan.  

Plan nu je inzichtsessie en ervaar wat ik voor jou kan betekenen.

Prijs € 65,00

 

Misschien herken je jezelf hierin?

  • Je gaat maar door, ook als je eigenlijk moe bent.
  • Je zegt niet snel nee.
  • Je voelt je verantwoordelijk voor iedereen.
  • Je weet dat het anders moet, maar je weet niet hoe.
  • Je bent jezelf onderweg een beetje kwijtgeraakt.

Misschien heb je jezelf al vaak voorgenomen om het anders te doen. Meer tijd voor jezelf vrij te maken. Vaker nee te zeggen. Of beter naar je eigen grenzen te luisteren. Toch merk je dat je steeds weer in hetzelfde patroon terechtkomt. Zodra iemand iets van je vraagt, zeg je toch weer ja. Je helpt eerst de ander en denkt: "Ik doe het straks wel."

Maar dat moment voor jezelf komt er vaak niet. Aan het einde van de dag ben je moe. Misschien zelfs prikkelbaar en vraag je jezelf wel eens af waar de vrolijke, spontane vrouw is gebleven die je ooit was. En toch ga je de volgende dag weer op dezelfde manier verder. Niet omdat je dat wilt. Maar omdat je al jarenlang gewend bent om eerst voor anderen te zorgen en maar door te gaan.

Er is niets mis met jou!

Veel vrouwen van 50+ denken dat ze gewoon wat sterker moeten zijn. Of dat ze eindelijk eens moeten leren nee te zeggen. Misschien heb jij dat ook weleens tegen jezelf gezegd. Maar als het zo eenvoudig was, was het je waarschijnlijk allang gelukt.

Het patroon van altijd doorgaan ontstaat niet van de ene op de andere dag. Vaak is het jarenlang vanzelfsprekend geweest om klaar te staan voor je partner, je kinderen, je ouders of je werk. Je hebt geleerd om eerst voor anderen te zorgen. Daardoor ben je langzaam steeds minder gaan voelen wat jij zelf nodig hebt.

Dat hoeft niet zo te blijven. Je hebt jarenlang gedaan wat op dat moment nodig was. Alleen merk je nu dat het je steeds meer energie kost.

Waarom beginnen we met inzicht?

Veel vrouwen weten heel goed dat ze beter voor zichzelf zouden moeten zorgen. Toch lukt dat niet. Niet omdat ze te weinig hun best doen maar omdat het patroon veel dieper zit.

Je hoeft niet nóg harder je best te doen. De eerste stap is begrijpen waarom je steeds over je eigen grens gaat. Daarom begint de begeleiding met inzicht.

Tijdens de Inzichtsessie kijken we samen naar jouw verhaal én naar de signalen van jouw lichaam. Want je lichaam laat vaak eerder zien dat het teveel wordt, dan dat je hoofd dat wil toegeven. Door daar aandacht aan te geven, ontdek je niet alleen waarom je steeds doorgaat, maar ook wat jij nodig hebt om stap voor stap andere keuzes te maken. Dat maakt deze sessie geen vrijblijvende kennismaking, maar een waardevolle eerste stap naar blijvende verandering.

Wat kun je verwachten als we samen aan de slag gaan? 

Veel vrouwen vinden het spannend om voor het eerst een afspraak te maken. Ze denken dat ze hun verhaal goed moeten kunnen vertellen of precies moeten weten wat er aan de hand is.

Dat hoeft niet. Je hoeft niets te bewijzen, je hoeft niets op te lossen, je mag gewoon komen zoals je bent.

Inzichtsessie

"Waarom ga ik altijd maar door"

 

✓ ik neem de tijd om je te leren kennen, om stil te staan bij jouw verhaal en waar je tegen aan loopt

✓ een rustige lichaamsgerichte behandeling waarbij je op de behandeltafel ligt

✓ er is tijd om te landen, je hoeft niets te doen. Je mag ontvangen

✓ We sluiten af met een nabespreking waarin we samen kijken naar wat jouw lichaam liet zien. Ik vertel wat ik heb waargenomen en welke eerste stap jou kan helpen om niet steeds over je grenzen te gaan.

Investering € 65,00

Wat levert deze sessie jou op? 

 

Na afloop begrijpen veel vrouwen beter:

✓ waarom ze steeds doorgaan

✓ waarom ze hun grenzen moeilijk voelen

✓ waarom praten alleen niet genoeg was

✓ wat hun eerste stap kan zijn

en verlaten de praktijk met een gevoel van opluchting. Niet omdat alles meteen is opgelost, maar omdat ze eindelijk begrijpen waarom ze steeds blijven doorgaan. Dat geeft rust en maakt het makkelijker om een eerste stap te zetten.

"Tijdens de behandeling voelde ik pas hoe moe ik eigenlijk was. Dat besef alleen al gaf mij zoveel rust”

Je bent van harte welkom. Ook als je nog niet precies weet wat je nodig hebt

Worden de behandelingen vergoed?

Wanneer je aanvullend verzekerd (alternatieve geneeswijze) bent dan kan het zijn dat jouw zorgverzekeraar de kosten van mijn behandelingen (gedeeltelijk) vergoedt. Neem hiervoor contact op met je zorgverzekeraar of kijk op www.catvergoedbaar.nl

Is er een wachtlijst?

Meestal kan ik je binnen twee á drie weken inplannen. Soms heb je geluk en is er eerder een plekje beschikbaar voor jou.

Hoeveel behandelingen zijn er nodig?

Soms is één behandeling voldoende. Een patroon dat in de loop van de jaren is ontstaan, verandert meestal niet in één behandeling. Daarom werken we in een traject van meerdere behandelingen.

Niet om harder aan jezelf te werken, maar om stap voor stap een nieuwe manier van omgaan met jezelf te ontwikkelen die ook op de lange termijn bij je past. 

Hoe betaal ik en krijg ik een factuur?

Ik vraag je om meteen na de sessie contant of per pin te betalen. De factuur stuur ik je per mail zodat je deze kunt declareren bij je zorgverzekeraar (aanvullende verzekering: alternatieve geneeswijze).  Raadpleeg hiervoor je polis of neem contact op met je zorgverzekeraar.

Waar is praktijk Inner-Care gevestigd?

Praktijk Inner-Care is een praktijk aan huis op de 1e verdieping en daardoor niet rolstoelvriendelijk. Er is geen wachtruimte, ik verzoek je dan ook om op de afgesproken tijd te komen of hoogstens 5 minuten eerder. Toiletgebruik kan in de woning. Parkeren kan op de oprit of in de straat. Met de bus kun je uitstappen bij de halte Goingarijp. Dit is op 4 minuten lopen van de praktijk.